كتاب : صحة وعافية مع الخضر والفاكهة وعسل النحل والاعشاب
المؤلف : عثمان شما
تاريخ النشر : 1994
الطبعة : الاولى
عدد صفحات الكتاب : 88 صفحة
يتناول هذا الكتاب أهمية تناول الخضروات ، موضحًا دورها الحيوي في صحة الإنسان من خلال تحديد درجة المناعة الجسدية ، والمناعة ضد المرض ، ودرجة النشاط والخمول ، حالة الأعصاب والقوة الإنجابية وجمال ونضارة الجلد ، مما يدل على ضرورة تناول الأعشاب بأشكالها المختلفة كوصفة طبيعية كاملة تحتوي على العديد من المواد الفعالة. تعالج الأمراض المعاصرة الناتجة عن تلوث الجلد. البيئة والسموم من الأطعمة المعلبة وحلويات الأطفال المصنوعة من المستخلصات الصناعية والأصباغ وأثرها السلبي على صحة الإنسان العامة وأهمية علاج العسل وقيمته الغذائية والطبية والنباتات الطبية ، ومدى استفادتهم من المستويات الاقتصادية والاستثمارية الحديثة.
---------------------
------------------------------